Tarieven

Prijzen zijn inclusief btw

Myofascial Energetic Release behandeling| 1.5 uur - €120,-

Meer info

De MER sessie bestaat uit:

  • Een intake waarin de wensen en behoeftes worden besproken
  • Een 'body reading' waarin we kijken naar je lichaamsstructuur om te zien waar het fascia spanning vasthoud
  • Een op maat gemaakte MER sessie gericht op jouw klachten

Beweegmeditatie | 30 minuten - €10,-

Aanvullend op een MER sessie

Meer info

Als aanvulling op de MER behandeling houden we vooraf een beweegmeditatie om in het lijf te landen, de fascia te activeren en om jouw relatie met je lijf waar te nemen. Dit zorgt ervoor dat de MER sessie nóg dieper en voller zal zijn.

De beweegmeditatie bestaat uit:

  • Kundalini shaking
  • Stretchen/unwinding
  • Dansen (volgen van je lichamelijke impulsen)

Na afloop bespreken we kort de ervaring en waarnemingen

RDM Movement Class Live | 1:15 uur - DansShop ReDiscoverMe

De RDM Movement Classes worden gegeven door mij en/of mijn collega's vanuit Stichting ReDiscoverMe

Meer info

Wil je (weer) kunnen genieten van je lichaam? Wil je accepteren van wat is en jouw leven optimaliseren? Een switch maken en loslaten van de 'was/ had/ kon' en streven om te werken vanuit jouw mogelijkheden en de helende kracht van positiviteit, dans, muziek en samen delen/ zijn.

 

De RDM Movement Class is een fijne en toegankelijke inclusieve dans- en bewegingsles om jouw avontuur aan te gaan. Samen en alleen je lichaam opnieuw leren kennen, ervaren en ervan mogen genieten.

 

Samen met mijn collega's bij Stichting ReDiscoverMe geven we elke week les! 

Elke zaterdag van 11:00-12:15 uur in de Academie voor Theater en Dans (Jodenbreestraat 3, 1011 NG Amsterdam)

Voor meer informatie, kijk op de website van ReDiscoverMe
Voor meedoen, klik op de DansShop

RDM Movement Class Online | 1:00 uur - DansShop ReDiscoverMe

De RDM Movement Classes worden gegeven door mij en/of mijn collega's vanuit Stichting ReDiscoverMe

Meer info

Stichting ReDiscoverMe biedt in samenwerking met de MS Vereniging Nederland de RDM Movement Class Online aan. ReDiscoverMe is een vorm van dans voor iedereen die op een veilige en plezierige manier fysiek bezig wil zijn en zichzelf via beweging wil uiten! En dat in de veiligheid en fijnheid van je eigen woonkamer.


Onder begeleiding van 1 of 2 ervaren vakdocenten van Stichting ReDiscoverMe ga je samen in beweging. Je werkt vanuit je eigen mogelijkheden, waar verbinding, zelfontplooiing en empowerment centraal staan. Door te bewegen, dansen, delen en met elkaar te verbinden, verbreken we de ‘hoe het was en wat ik kon’ en buigen we dit om naar ‘hoe het is en wat ik kan’.

 

Samen met mijn collega's bij Stichting ReDiscoverMe geven we elke week les! 

Elke dinsdag ochtend van 11:00-12:00 uur via Zoom.

Voor meer informatie, kijk op de website van ReDiscoverMe
Voor meedoen, klik op de DansShop

Heb je vragen of wil je een sessie inplannen? Voel je dan vrij om contact met mij op te nemen via het berichtenbox hieronder of door even te bellen, mailen of Whatsappen.